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frédérique petit accompagnement de la croissance intérieure thérapie holistique – coaching - séminaires - conférences 82 rue alphonse mercier – 59800 lille consultations sur rendez-vous - tél. : 06 59 58 93 31 « on ne peut pas, sous prétexte qu’il est impossible de tout faire en un jour, ne rien faire du tout ». l’abbé pierre « celui qui n’essaie pas ne se trompe qu’une fois » proverbe chinois « nous ne faisons pas toujours ce que nous aimerions faire, mais nous pouvons décider d'aimer ce que nous faisons ». thierry janssen « ne demande pas ton chemin à quelqu’un qui le connait, tu ne pourrais pas t’égarer » rabbi nahman « deux intellectuels assis vont moins loin qu’une brute qui marche ». michel audiard -- rechercher accueil a propos pourquoi un petit pas ? le sens du logo mon approche mon parcours offre particuliers thérapie & développement personnel reiki méditation bilan de compétences ateliers collectifs offre entreprises coaching thérapeutique coaching d'équipes séminaires de croissance intérieure gestion du stress conférences ils sont en marche agenda les actus contact plan d'accès accueil donner de la place à la personne nous traversons, au fil d'une vie, un vrai paradoxe : nous sommes à la fois uniques dans les chemins de réalisation que nous empruntons, et semblables dans nos questionnements existentiels et nos fragilités. paul valéry le souligne ainsi : « les hommes sont différents par ce qu'ils montrent et égaux par ce qu'ils cachent ». lire la suite... -- le blog unpetitpaspour un pas vers soi exemples de transitions de vie un pas collectif un pas vers l'essentiel ressources citations livres textes vidéos acheter le livre "les chemins intérieurs" le pied de la lettre la newsletter un petit pas pour archives newsletters dernière newsletter archives -- derniers articles saurez-vous voir le beau derrière la grisaille ? c’est un défi intérieur quotidien pour chacun de nous. nous disposons de la liberté et de la responsabilité de choisir notre lien à l’existence : sommes-nous enfant de la vie ou enfant du tragique ? voilà une décision qu’il nous faut prendre chaque jour… et parfois plusieurs fois par jour ! lire la suite... l'histoire du faiseur de pluie cette histoire est issue d'un fait réel. carl gustav jung avait demandé à ses élèves de commencer toutes leurs conférences par celle-ci. richard wilhelm, dont il est question, est un ami de jung, sinologue. « il y eut une grande sécheresse dans la ville où richard wilhelm séjournait ; pendant des mois, il ne tomba pas une goutte de pluie et la situation devint catastrophique. les catholiques firent des processions, les protestants firent des prières, et les chinois brûlèrent des bâtons d’encens et tirèrent des coups de fusil pour effrayer les démons de la sécheresse. finalement, les chinois se dirent : « allons chercher le faiseur de pluie », et celui-ci vint de l’une des provinces. lire la suite... épuisement professionnel : un oubli de soi-même l’ épuisement professionnel (ou burnout) touche 3 millions de français. c’est la première cause d’absentéisme, pour des durées d’absence allant de 1 à 3 ans, particulièrement destructrices pour la personne, ses proches, et coûteuses pour l’entreprise. l’expérience me montre qu’au-delà d’un contexte professionnel particulièrement sous tension, l’épuisement professionnel trouve ses racines dans les représentations, croyances et réflexes comportementaux de la personne, le plus souvent hérités de son histoire personnelle. mais tout le monde n’est pas affecté au même niveau par un environnement délétère. certains trouveront par eux-mêmes des ressources, des espaces pour évacuer la pression, là où d’autres s’enfermeront dans une spirale, dans le déni des signaux d’alertes envoyés par leur corps ou leurs proches, vaguement conscients que quelques cloche, mais totalement incapables de s’en extraire. a destination de chacun - manager, collaborateur, conjoint, parent -, voici quelques repères pour identifier les signaux, mieux comprendre et prendre les devants, avant que le ressort ne lâche. lire la suite... le jour où pierre rabhi m'a téléphoné. c'était un de ces soirs d'hiver sombre et pluvieux comme le nord sait parfois les inventer. ma journée avait été maussade et contrariée de mille imprévus. affalée sur ma chaise, j'en remâchais l'âpreté avec une certaine lassitude. 20h10. mon téléphone portable sonne, affichant un numéro commençant par 04. présumant l'intrusion commerciale d'une quelconque industrie tertiaire, je décroche en soupirant, déjà prête à éconduire l'importun. -" oui ?" marmonnais-je, m'exonérant de décliner mon identité. - "bonsoir, c'est pierre rabhi" prononce une voix douce. lire la suite... passerez-vous votre vie à faire ce que vous savez faire ?... ...ou choisirez-vous de faire ce que vous aimez faire ? je croise souvent des personnes qui, fortes de x années d’expériences et reconnues pour leur expertise, pensent qu’elles aiment faire ce qu’elles font, tout simplement parce qu’elles le font bien et depuis longtemps. or ce n’est pas si évident. eric mortier, créateur de l’institut sisem, a développé, au fil de 18 années de r§d validées par la pratique, une approche inédite qui permet de distinguer entre les compétences et les moteurs de motivation qui nous propulsent dans l’existence. a l’heure où nous savons que nous aurons à changer plusieurs fois de métiers et de statuts au cours d’une vie professionnelle, c’est réjouissant de prendre conscience que nous ne sommes pas enfermés à vie dans une expertise ! lire la suite... croissance intérieure / comment passer de la culpabilité à la responsabilité ? " je ne suis pas à la hauteur", "je suis vraiment nul", "je devrais savoir faire cela", "c'est mon rôle de réussir ceci", etc. que de pression et de tensions quand, épinglés sévèrement par notre juge intérieur, nous nous remettons en cause ! la culpabilité est un poison qui nous ronge. or, la confusion entre responsabilité et culpabilité est fréquente. posons déjà un principe : nous nous sentons coupables parce que nous prenons des responsabilités qui ne nous appartiennent pas. voici quelques repères pour vous permettre de clarifier vos propres sentiments et d'ouvrir un dialogue avec votre culpabilité ! lire la suite... agenda année précédente mois précédent année suivante mois suivant août 2018 lun mar mer jeu ven sam dim 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 joomla! extension -- tweets de @unpetitpaspour javascript must be enabled in order to show facebook fanbox. refresh page. un petit pas pour accueil ils sont en marche contact plan d'accès mentions légales cookies politique de confidentialité l'offre particuliers ateliers collectifs bilan de compétences méditation reiki thérapie et développement personnel l'offre entreprises coaching thérapeutique coaching d'équipes séminaires de croissance intérieure gestion du stress conférences à propos pourquoi un petit pas ? le sens du logo mon approche mon parcours le blog un petit pas pour un pas pour soi un pas collectif un pas vers l'essentiel exemples de transition de vie les ressources citations livres textes vidéos haut de page © un petit pas pour 2018 - site réalisé par easywebconcept , agence web lille
Informations Whois
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